اختلال شخصیت چند نوع است؟

شخصیت به مجموعه باورها و رفتارها و عملکرد ها گفته میشود. و اختلال شخصیت هم جزو اختلال های روانی به شمار میرود. در این. نوع اختلال الگو های رفتاری فرد با بقیه و حتی خودش دچار مشکل میشود و باعث میشود که فرد در رفتار هایش متناقض از خودش نشان دهد. همین امر سبب میشود که فرد در رفتارش با دیگران و بدی در محیط کار و به طور ملی در محیط اجتماعی دچار مشکل شود. لازم به ذکر است که رفتار اخلاق این افراد از نظر خودشان کاملا طبیعی است و معمولا دیگران را برای مشکلاتی که برایشان پیش می آید مقصر بدانند. بصورت کلی و طبق آمار از هر ۲۰ نفر یک فنر به اختلال شخصیت و پرسونالیتی دیسوردز دچار هستند. با سایت علیرضا نیکنام همراه باشید.

اختلال شخصیت می‌تواند بر عوامل زیاد در فرد تاثیر بگذارد ولی ما در اینجا چند یک از نکاتی را که در آن تاثیر زیادی ر فرد ایجاد میکند را برای شما بیان میکنیم:

• روش تفکر درباره خود و دیگران
• نحوه پاسخگویی احساسی
• راه ارتباط با افراد دیگر
• روش کنترل رفتار

انواع مختلف اختلال شخصیت

بیش از ده نوع اختلال شخصیت وجود دارد که اگر بخواهیم آنها را دسته بندی کنیم میتواند آنها را در سه دسته جای بدهیم:

اختلالات شخصیت دسته A: این دسته از افراد معمولا در رفتار های خود مشکلات اساسی دارند در ارتباط های خود با دیگران دچار مشکل میشوند از دشته اختلال هایی که زیر مجموعه این گروه است میتوان از موارد زیر نام برد:

• اختلال شخصیت پارانوئید
• اختلال شخصیت اسکیزوئید
• اختلال شخصیت اسکیزوتایپال

منبع: https://alirezaniknam.com/types-of-personality-disorder/

آزمایشات های خون برای سرطان سینه

آزمایش ژن BRCA یک آزمایش خون است که برای تعیین اینکه آیا تغییراتی (جهش) در DNA خود دارید که خطر ابتلا به سرطان سینه را افزایش می دهد یا خیر انجام می شود. جهش در هر یک از ژن های سرطان سینه – BRCA1 یا BRCA2 – به طور قابل توجهی خطر ابتلا به سرطان سینه را افزایش می دهد.

آزمایشات های سرطان سینه

نمونه هایی که در طی بیوپسی، آزمایش خون یا سایر آزمایشات جمع آوری شده اند به آزمایشگاه آسیب شناسی فرستاده می شوند. یک پاتولوژیست، پزشکی که از آزمایش‌های آزمایشگاهی برای تشخیص بیماری‌هایی مانند سرطان استفاده می‌کند، به نمونه‌ها نگاه می‌کند و ممکن است آزمایش‌های ویژه دیگری را برای کمک به طبقه‌بندی بهتر سرطان انجام دهد. این آزمایش‌ها همچنین می‌توانند به انتخاب داروهای خاصی کمک کنند که ممکن است برای سرطان شما بهتر عمل کنند. این دارو گاهی اوقات پزشکی دقیق یا شخصی نامیده می شود زیرا برای ویژگی های سرطان شما دقیق است.

نتایج این آزمایشات در یک گزارش پاتولوژی توضیح داده می شود که معمولاً ظرف یک یا دو هفته در دسترس است. اگر در مورد نتایج پاتولوژی یا هر آزمایش تشخیصی سؤالی دارید، با پزشک خود صحبت کنید.

آزمایش برای پروتئین های خاص روی سلول های تومور

آزمایش‌های آزمایشگاهی برای جستجوی پروتئین‌های خاصی روی سلول‌های سرطانی انجام شود. پروتئین های گیرنده هورمونی: همه سرطان های سینه برای گیرنده های هورمونی (پروتئین ها) آزمایش می شوند. به طور خاص، سرطان برای گیرنده استروژن (ER) و گیرنده پروژسترون (PR) آزمایش می شود.

پروتئین HER2: همه سرطان‌های مهاجم سینه برای پروتئین HER2 آزمایش می‌شوند تا ببینند آیا مقدار زیادی از آن ساخته شده است یا خیر. اگر مشخص نباشد که چه مقدار پروتئین HER2 وجود دارد، سلول‌های سرطانی سینه ممکن است تحت آزمایش مولکولی برای تغییرات ژنی قرار بگیرند تا ببینند چند نسخه از ژن HER2 ساخته می‌شود. برای اطلاعات بیشتر در مورد ژن و پروتئین HER2 به وضعیت سرطان پستان HER2 مراجعه کنید.

پروتئین PD-L1: افراد مبتلا به سرطان سینه سه گانه منفی پیشرفته یا متاستاتیک ممکن است بافت سرطانی خود را برای پروتئین PD-L1 آزمایش کنند، که می تواند نشان دهد که آیا سرطان به درمان با داروهای ایمونوتراپی خاص همراه با شیمی درمانی پاسخ می دهد یا خیر.

آزمایشات مولکولی برای تغییرات ژنی

در برخی موارد، پزشکان ممکن است تغییرات ژنی خاصی را در سلول‌های سرطان سینه آزمایش کنند که می‌تواند به این معنی باشد که داروهای هدفمند خاص یا داروهای ایمونوتراپی ممکن است به درمان سرطان کمک کنند.

این آزمایشات مولکولی را می توان بر روی بافتی که در طی بیوپسی یا جراحی سرطان سینه گرفته شده است، انجام داد. اگر نمونه بیوپسی خیلی کوچک باشد و تمام آزمایشات مولکولی را نتوان انجام داد، آزمایش ممکن است روی خونی که از ورید گرفته شده است، درست مانند خونگیری معمولی انجام شود. این خون حاوی DNA سلول های تومور مرده است که در جریان خون افراد مبتلا به سرطان سینه پیشرفته یافت می شود. به دست آوردن DNA تومور از طریق خونگیری گاهی اوقات “بیوپسی مایع” نامیده می شود و می تواند مزایایی نسبت به نمونه برداری سوزنی استاندارد داشته باشد که می تواند خطراتی را به همراه داشته باشد.

برخی از ژن هایی که ممکن است برای آنها آزمایش شود عبارتند از:

جهش‌های BRCA1 و BRCA2: برای زنان مبتلا به سرطان پستان پیشرفته HER2 منفی، ممکن است پزشک شما (نه سلول‌های سرطانی) را برای جهش ارثی BRCA1 یا BRCA2 (تغییر ژن) آزمایش کند.

جهش ژن PIK3CA: سلول های سرطانی که دارای فرم خاصی از پروتئین PI3K هستند می توانند به رشد آنها کمک کنند. این پروتئین از یک تغییر غیر طبیعی ژن PIK3CA ناشی می شود. اگر سرطان سینه شما دارای گیرنده هورمونی مثبت و HER2 منفی است و سلول های سرطانی پستان این تغییر ژنی خاص را نشان می دهند، ممکن است از داروی هدفمند آلپلیسیب (Piqray) همراه با داروی هورمونی فولوسترانت (Faslodex) استفاده شود.

آزمایش MSI و MMR: سلول‌های سرطان سینه ممکن است برای بررسی سطوح بالای تغییرات ژنی به نام ناپایداری ریزماهواره (MSI) آزمایش شوند. همچنین ممکن است آزمایش انجام شود تا ببیند آیا سلول های سرطانی در هر یک از ژن های ترمیم عدم تطابق (MMR) (MLH1، MSH2، MSH6 و PMS2) تغییراتی دارند یا خیر.

بار جهش تومورTMB) ): اندازه گیری تعداد جهش های ژنی (تغییرات) در داخل سلول های سرطانی است. سلول های سرطان سینه که دارای جهش های ژنی زیادی هستند (TMB بالا) ممکن است بیشتر به عنوان غیر طبیعی شناخته شوند و توسط سیستم ایمنی بدن مورد حمله قرار گیرند.

ژن های همجوشی NTRK: برخی از سلول های سرطان سینه ممکن است تغییراتی در یکی از ژن های NTRK داشته باشند. این تغییرات ژنی گاهی می تواند منجر به رشد سرطان شود. لاروترکتینیب (Vitrakvi) و انترکتینیب (Rozlytrek) داروهایی هستند که پروتئین های ساخته شده توسط ژن های غیر طبیعی NTRK را هدف قرار می دهند و ممکن است گزینه هایی برای افراد مبتلا به سرطان پستان پیشرفته باشند.

آزمایشات خون

آزمایش خون برای تشخیص سرطان سینه استفاده نمی شود، اما می تواند به درک سلامت کلی فرد کمک کند. به عنوان مثال، آنها می توانند برای کمک به تعیین اینکه آیا فرد به اندازه کافی سالم است تا جراحی یا انواع خاصی از شیمی درمانی را انجام دهد، استفاده شود.

شمارش کامل خون (CBC) بررسی می کند که آیا خون شما دارای تعداد طبیعی انواع مختلف سلول های خونی است یا خیر. به عنوان مثال، می‌تواند نشان دهد که آیا شما کم خون هستید (تعداد گلبول‌های قرمز کم دارید)، آیا ممکن است با خونریزی (به دلیل تعداد کم پلاکت‌های خون) مشکل داشته باشید یا اگر در معرض خطر ابتلا به عفونت هستید (زیرا تعداد کم گلبول های سفید). این آزمایش می تواند به طور منظم در طول درمان تکرار شود، زیرا بسیاری از داروهای سرطان می توانند سلول های خون ساز مغز استخوان را تحت تاثیر قرار دهند.

منبع: https://limateb.com/blood-tests-for-breast-cancer/

عزت نفس چیست ؟

یکی از حیاتی ترین چیز هایی که برای بقای سلامت و روانی انسان ضروری است عزت نفس است.  عزت نفس که Self-Esteem هم معنا می شود ارزشی است که انسان به خود می دهد و خود را پوچ و بیهوده نمی داند. این نکته را همیشه باید به یاد داشت که هیچ انسانی پوچ و بیهوده نیست.

خدواند چیز های بی شمار زیادی را خلق کرده است از کهکشان ها گرفته تا یک برگ گیاه، اما فقط یکبار به خودش بالیده و خودش را تشویق کرده، آن هم زمان خلق انسان بود

همانگونه که در آیه ۱۴ سوره مومنون آمده است که خداوند می فرمایند:

« فَتَبَارَکَ اللَّهُ أَحْسَنُ الْخَالِقِینَ » یعنی جمال و جلال خدا در انسان متجلی است.

پس با این تعریف همه انسان ها یکسان خلق شده اند کم یا بیشتر بودن عزت نفس برمی گردد به استدلال و درک خود آدم ها. روانشناسان مشهور دنیا بر این باورند که داشتن عزت نفس تاثیر مثبت بسیار زیادی در زندگی انسان ها دارند، همچنین توانایی مقابله با بیماری ها را می دهد. درضمن عزت نفس سبب می شود که انسان سطح تحمل و درک بالایی داشته باشد که این فرایند سبب می شود تا در برابر مشکلات سر خم نکند و توانایی عبور از آن را داشته باشد.

همچنین بخوانید: درمان وابستگی عاطفی

عزت نفس همراه خود ویژگی و خصوصیاتی دارد که هر فرد می تواند تشخیص دهد که خود دارای عزت نفس است یا خیر؟

ویژگی های افراد دارای عزت نفس

شما عزت نفس بالایی دارید اگر :

1. اکثرا از خود و از داشته های خود شکرگزار هستید.
2. همیشه دنبال ترقی و پیشرفت هستید.
3. تصمیم های زندگیتان را خودتان می گیرید اما از نظرات دیگران هم استنفاده می کنید.
4.  چون خودتان مثبت اندیش هستید، این ویژگی را به افراد های دیگر هم منتقل می کنید.
5. هنگام برخورد با مشکلات واقع بینانه عمل می کنید و تا جای ممکن از تصمیمات احساسی دوری می کنید.
6. در زندگی خود هدف های دارید و برای رسیدن به آن ها تلاش می کنید.

اگر این ویژگی ها را دارید به شما تبریک می گوییم  چون شما دارای عزت نفس بالایی هستید.

بعد دیگر این ماجرا داشتن عزت نفس پایین است در این بخش به بررسی ویژگی های افراد با عزت به نفس پایین و نحوه افزایش آن می پردازیم

خصوصیات افرادی که عزت نفس ندارند

به مواردی که اشاره خواهد شد توجه کنید، چند مورد از این ها را در خود می بینید؟

افرادی که عزت نفس ندارند معمولا :

1. ناراحت و افسرده هستند.
2. از کمترین انگیزه برخوردار هستند
3. ریشه اصلی مشکلات را در خود می بینند
4. آنچنان به عقاید خود پایبند نیستند
5. خجالت میکشند نیاز های خود را بیان کنند.
6. همیشه نیمه خالی لیوان را میبینند و آن را بزرگ و بزرگ تر می کنند.

اگر شما این ویژگی ها را در خود می بینید به این معنا است که شما دارای عزت نفس پایینی می باشید، اما هیچ جای نگرانی وجود ندارد با مواردی که اشاره خواهیم کرد شما می توانید عزت نفس خود را افزایش دهید

منبع: https://alirezaniknam.com/what-is-self-esteem-and-ways-to-strengthen-it/

چه کسانی نیاز به انجام تست پاپ اسمیر دارند؟

هر خانمی باید به طور منظم آزمایش پاپ اسمیر را انجام دهد تا از ابتلا به سرطان دهانه رحم جلوگیری کند. دستورالعمل های فعلی عبارتند از:
 زنان باید آزمایش پاپ اسمیر را از ۲۱ سالگی شروع کنند.
 از ۲۱ تا ۲۹ سالگی، زنان باید هر سه سال یک بار آزمایش پاپ اسمیر را انجام دهند.
 از سن ۳۰ سالگی، زنان باید هر پنج سال یکبار آزمایش پاپ اسمیر و آزمایش HPV انجام دهند تا زمانی که نتایج آزمایش طبیعی باشد، بایستی تا سن ۶۵ سالگی ادامه داد.
 زنان بالای ۶۵ سال که در ۱۰ سال گذشته غربالگری منظم داشته اند و نتایج ثابتی داشته اند، ممکن است غربالگری را متوقف کنند.
اگر از نظر جنسی فعال نیستید، آیا همچنان به آزمایش پاپ اسمیر نیاز دارید؟
سرطان دهانه رحم اغلب در اثر عفونت ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) ایجاد می شود که یک عفونت مقاربتی است. کسانی که از نظر جنسی فعال نیستند، بندرت به ویروس مبتلا شوند. اما عوامل خطر دیگری برای سرطان دهانه رحم وجود دارد و حتی زنانی که از نظر جنسی فعال نیستند باید غربالگری منظم را از ۲۱ سالگی شروع کنند.

در حین انجام آزمایش پاپ اسمیر چه اتفاقی می افتد؟

پاپ اسمیر یک روش ساده است و معمولا در مطب یا کلینیک پزشک انجام می شود. از شما خواسته می‌شود که لباس‌های خود را از کمر به پایین درآورید و روی میز امتحان دراز بکشید و پاهای خود را در رکاب قرار دهید. سپس پزشک ابزاری به نام اسپکولوم را وارد واژن شما می کند تا دیواره های واژن را از هم جدا کند تا دهانه رحم را نشان دهد.
دهانه رحم در بالای واژن بین واژن و رحم قرار دارد. سپس پزشک از یک برس یا کاردک کوچک برای برداشتن آرام سلول‌ها از دهانه رحم استفاده می‌کند. کل این روش حدود پنج دقیقه طول می کشد. سلول‌های جمع‌آوری‌شده پس از آن حفظ می‌شوند و برای آزمایش HPV، سلول‌های غیرطبیعی (به عنوان مثال سیتولوژی)، یا هر دو فرستاده می‌شوند.

آیا این روش دردناک است؟

تست پاپ اسمیر نباید دردناک باشد. این آزمایش می تواند ناراحت کننده باشد، زیرا اسپکولوم به داخل واژن فشار می آورد، اما نباید باعث درد شود. ممکن است بعد از عمل لکه بینی خفیف داشته باشید، اما اگر خونریزی شدید باشد، باید با پزشک خود صحبت کنید.
استرس قبل از انجام آزمایش پاپ اسمیر طبیعی است و چندین کار وجود دارد که می توانید برای کاهش درد یا ناراحتی قبل و در حین انجام آزمایش انجام دهید:
۱. از پزشک خود بپرسید که آیا می توانید قبل از عمل از یک مسکن بدون نسخه استفاده کنید (یک ضد التهاب غیر استروئیدی مانند ایبوپروفن).
۲. قبل از امتحان ادرار کنید، زیرا می تواند به کاهش فشاری که در طول امتحان احساس می شود کمک کند.
۳. از پزشک بخواهید که از اسپکولوم کوچکتری استفاده کند.
۴. سعی کنید در طول نمونه برداری نفس عمیق بکشید تا آرام بمانید و آرامش خود را حفظ کنید.
۵. سعی کنید عضلات لگن خود را آرام نگه دارید زیرا عضلات منقبض باعث افزایش فشار و ناراحتی می شوند.
۶. بپرسید آیا می توانید در طول امتحان به موسیقی گوش دهید تا حواس خود را پرت کنید.

بعد از انجام پاپ اسمیر چه اتفاقی می افتد؟

هنگامی که شما و پزشکتان نتایج آزمایش را دریافت کردید، پزشک از چیزی به نام «برآوردهای مبتنی بر ریسک» استفاده می‌کند تا به شما کمک کند تصمیم بگیرید که بهترین مرحله بعدی چیست. بر اساس نتیجه آزمایش پاپ اسمیر فعلی شما، نتایج غربالگری پاپ اسمیر قبلی و سابقه پزشکی به پزشک کمک می کند تا خطر وجود سلول هایی در دهانه رحم را که ممکن است بعداً سرطانی شوند (یعنی پیش سرطانی) تشخیص دهد. برای اکثر بیماران، خطر یافتن سلول های پیش سرطانی کم است و شما و پزشکتان ممکن است تصمیم بگیرید که آزمایش را در یک، سه یا پنج سال دیگر تکرار کنید. اگر خطر تخمینی یافتن سلول‌های پیش سرطانی بیشتر از ۴ درصد باشد (که هنوز هم بسیار کم است)، پزشک ممکن است انجام روشی به نام کولپوسکوپی را پیشنهاد کند که به پزشک شما اجازه می‌دهد نگاه دقیق‌تری به دهانه رحم داشته باشد و در مورد آزمایش‌های بیشتر تصمیم بگیرد. لازم است.

منبع: https://limateb.com/does-the-pap-smear-test-hurt/

شخصیت INFJ چیست؟

INFJ یکی از شانزده  تیپ شخصیتی است. این شخصیت‌ احساسات و بصری، ادراک، عقل، و همدلی را در افراد به شیوه‌ای تقریباً غیرعادی ترکیب می‌کند  افراد دارای شخصیت INFJ  به طور شهودی افراد و موقعیت ها و چگونگی وقوع رویدادها را درک می کنند، از این رو می توان به این دسته از افراد لقب حامی را داد چرا که به خوبی دیگران را درک می کنند و ری اکشن نشان می دهند.

افراد با شخصیت INFJ  شهود بسیار توسعه یافته دارند و دائماً به آینده نگاه می کنند تا تعیین کنند در آینده چه اتفاقاتی خواهد افتاد. آنها هوس رشد شخصی بی پایان دارند و به ندرت با رکود یا کم حرفی راضی می شوند و بسیار پر حرف هستند. INFJ به معنای دورن گرا ، شهود ، احساس ، قضاوت کننده است.

INFJ چیست؟

INFJ یک تیپ شخصیتی مانند INTP است که افراد دارای این شخصیت ویژگی های درون گرا بودن، شهودی ، احساسی و قضاوت کننده دارند. این تیپ از افراد تمایل دارند با تفکر عمیق و تخیل به زندگی نزدیک شوند. بینش درونی، ارزش‌های شخصی و نسخه‌ای آرام و اصولی از اومانیسم آنها را در همه چیز راهنمایی می‌کند.

INFJ  ها از آنجایی که شهود را با احساس ترکیب می کنند، استعدادی برای درک افراد و شناسایی نیازها و احساسات اساسی آنها دارند. آنها عمیقاً به نژاد بشر اهمیت می دهند و می خواهند با گوش دادن، مشاوره و حمایت عاطفی به مردم کمک کنند. کمک به افراد برای درک توانایی های خود چیزی است که آنها را به حرکت در می آورد. این افراد بیشتر میل به صمیمیت دارند به طوری که اگر چند دقیقه با فردی هم کلام شوند به آسانی با او صمیمی می شود.

با وجود اینکه این گونه افراد شخصیت برون گرا دارند ولی نیاز به تنهایی برای زمان هایی دارند تا به آرامش ذهنی برسند . شاید برایتان جالب باشد بدانید بسیاری از افرادی که شخصیت INFJ دارند می گویند حسی آن ها را آزار می دهد و آن حس این است که  ده ها نظریه یا ایده به طور مداوم در ذهنشان بازی می کند و نمی توانند برای مرتب کردن آنها به تنهایی کاری انجام دهند و کلافه می شوند.

در رابطه با شخصیت به عنوان یک INFJ، حالت اصلی زندگی شما بر درون متمرکز است، جایی که شما چیزها را عمدتاً از طریق شهود وارد می‌کنید. حالت ثانویه شما خارجی است، جایی که شما با چیزها بر اساس احساسی که نسبت به آنها دارید، یا اینکه آنها با نظام ارزشی شخصی شما مطابقت دارند، برخورد می کنید.

به عنوان یک INFJ، حالت اصلی زندگی شما به درون متمرکز است، جایی که شما چیزها را عمدتاً از طریق شهود درک می‌کنید. حالت ثانویه شما خارجی است، جایی که شما با چیزها بر اساس احساسی که نسبت به آنها دارید، یا اینکه آنها با نظام ارزشی شخصی شما مطابقت دارند، برخورد می کنید.

ویژگی های افراد INFJ

INFJ ها افرادی ملایم، دلسوز، پیچیده و بسیار شهودی هستند. هنرمندان و خلاق، آنها در دنیایی از معانی و امکانات پنهان زندگی می کنند. فقط یک درصد از جمعیت دارای تیپ شخصیتی INFJ هستند که آن را نادرترین تیپ در بین همه تیپ ها می کند.

INFJ ها اهمیت زیادی به داشتن چیزهای منظم و سیستماتیک در دنیای بیرونی دارند . آنها انرژی زیادی را صرف شناسایی بهترین سیستم برای انجام کارها می کنند و دائماً اولویت های زندگی خود را تعریف و دوباره تعریف می کنند. از سوی دیگر، INFJ ها در درون خود بر مبنای شهودی عمل می کنند که کاملاً خود به خود است

شخصیت INFJ چیزها را به طور شهودی می دانند، بدون اینکه بتوانند دلیل آن را مشخص کنند INFJ ها ایمان زیادی به غرایز و شهود خود دارند.. این چیزی شبیه تضاد بین دنیای درونی و بیرونی است و ممکن است باعث شود که INFJ به اندازه سایر انواع داوری سازماندهی نشده باشد.

 افرادی که ترجیحات INFJ دارند، همراهان حامی و یاوران فداکار هستند. آنها به یک قانون اخلاقی اعتقاد دارند که مردم را در اولویت قرار می دهد. در نتیجه، آنها تمایل دارند بر روی یافتن یا ایجاد هماهنگی تمرکز کنند. آنها اغلب به دنبال معنا یا هدف عمیق تری در زندگی هستند. آن‌ها باید منافع بزرگ‌تری را در یک طرح یا پروژه ببینند تا واقعاً روی آن سرمایه‌گذاری کنند. اما به محض اینکه متوجه شوند، متفکرانی مبتکر هستند که انگیزه آنها از آینده ای بهتر برای همه افراد درگیر است.

منبع: https://alirezaniknam.com/infj/